1.保持良好的心情。切勿动火，否者容易导致大便肛门有血患者肠粘膜收缩，血行不畅。
2.少吃油腻、粗糙、多渣、辛热等荣誉上火食品。忌喝酒、抽烟等不良嗜好。多吃点清热去火、滋润营养粘膜、通便止血作用的食品。可以减缓大便肛门有血的症状。
3.应减少下蹲、屏气等增加腹压的姿态。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
4.平时要养成定时大便的良好习惯，大便以稀糊状为佳。
2.少吃油腻、粗糙、多渣、辛热等荣誉上火食品。忌喝酒、抽烟等不良嗜好。多吃点清热去火、滋润营养粘膜、通便止血作用的食品。可以减缓大便肛门有血的症状。
3.应减少下蹲、屏气等增加腹压的姿态。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
4.平时要养成定时大便的良好习惯，大便以稀糊状为佳。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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