海豹油具有改善皮肤、缓解视疲劳、增强免疫力等功效。
1、改善皮肤
海豹油是从海豹的眼睛中提取出来的一种油脂，其中含有丰富的维生素A、维生素E、维生素B等营养物质，具有抗衰老、抗氧化的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，能够改善皮肤状态。
2、缓解视疲劳
海豹油中的维生素A可以促进视网膜的正常发育和维持，可以预防和缓解视疲劳，改善近视、远视、散光等视力问题。
3、增强免疫力
海豹油中含有丰富的OMEGA-3脂肪酸，其中的OMEGA-3脂肪酸具有增强免疫力的作用，可以提高人体抵抗力，预防感冒和其它疾病的发生。
除此之外，海豹油还可以缓解关节疼痛、改善睡眠质量等。但是需要注意，海豹油不是药物，只能起到辅助改善作用，并不能治疗疾病，如果患者出现身体不适，需要及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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