人流后做小月子要多久_39问医生

人流后做小月子要多久

谭金凤妇产科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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人流一般指人工流产，小月子一般指产褥期。人工流产后做产褥期一般需要30天左右。

女性在人工流产后，身体比较虚弱，需要一定的时间恢复。如果在产褥期内不注意休息，过度劳累，可能会影响子宫的收缩，导致阴道出血，时间可能会延长至42天，甚至更久。建议女性在产褥期内要注意休息，不要过度劳累。同时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内衣裤。

产褥期结束后，女性可以适当运动，比如散步、瑜伽等，可以帮助身体恢复，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。

2023-07-22 浏览100次

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