腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症微创后通常需要4周-6周可以坐，但具体时间需要根据患者的恢复情况进行判断，不能一概而论。
腰椎间盘突出症微创手术通常是指腰椎间盘突出症的髓核组织摘除术，主要用于治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病。如果患者术后恢复较好，并且没有出现其他不适症状，通常4周左右可以坐。但如果患者术后恢复较差，出现了腰部疼痛、下肢麻木等症状，可能需要6周左右才可以坐。
建议患者在进行腰椎间盘突出症微创手术后，注意卧床休息，避免进行剧烈运动。同时，患者也可以在医生指导下通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。如果疼痛症状明显，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。日常生活中，患者需要注意腰部保暖，以免导致腰部疼痛症状加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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