39问医生

怎么才能长身体长高高？16岁一米七一，还

身体是不是还能继续长高取决于您的骨骺线是否已经闭合，如果闭合的话则长高的可能性不大，如果没有闭合，通过积极的体育锻炼，均衡饮食，充足的睡眠应该会有长高，适度食用含钙量高的食物。另外多做打篮球，跳绳运动，早睡觉。

网友****：普通的碳酸钙片能做补钙的钙片不？

医生回复：也可以，但是应该吸收程度不是很好。那你就多晒太阳。另外多使用麻芝以及紫菜，黑木耳等，不要有太大的精神压力。

2018-09-24 浏览100次

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