吃橘子对人体的好处是比较多的，橘子里面含有大量的维生素以及多种的营养成分，并且还能增加身体的免疫能力，橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用， 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇，橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。
39问医生
吃橘子的好处有哪些？
姚学华
内科
副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心
一级
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66
2018-09-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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