卧床保胎便秘可以通过多喝水、多吃膳食纤维丰富的食物、使用开塞露等方式解决。
1、多喝水
当孕妇出现便秘的症状时，可以通过多喝水来缓解，水可以促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘的症状。建议孕妇要注意多喝水，避免喝饮料，也可以多吃一些水分含量丰富的水果。
2、多吃膳食纤维丰富的食物
膳食纤维丰富的食物可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状，如玉米、燕麦、红薯等。孕妇平时可以多吃这些食物，有助于促进胃肠道消化，改善便秘的情况。
3、使用开塞露
如果孕妇便秘的症状比较严重，通过饮食调理并没有改善，此时可以在医生的指导下使用开塞露，有助于促进大便排出，改善便秘的症状。
除此之外，孕妇还可以通过适当运动、养成定时排便的习惯等方式改善便秘的症状。如果通过以上方法便秘症状并未得到改善，建议孕妇及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
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