39问医生

每天做矫正骨盆的动作多久能恢复骨盆?

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
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根据您的描述,一般来说,每天做矫正骨盆的动作,骨骼形状异常,需要校正至少三个月,甚至半年的时间。建议你配合医生的治疗,循序渐进。饮食中增加胶原蛋白的含量,以提高骨骼的弹性。建议你产后注意休息,适当运动,可以做做产后体操,慢慢体型就可以恢复正常的。
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2022-08-27 浏览100
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