早泄主要由过度手淫、频繁的性行为及包皮过长引起。
要改善早泄，首先应坚决戒除手淫习惯，进行包皮环切手术，并适当减少性生活的次数，以防止病情恶化。在性生活中尝试使用双层避孕套也是一种辅助方法，这有助于减缓刺激，延长性事时间。
此外，可以考虑使用局部麻醉药物如利多卡因凝胶来降低阴茎头部的敏感度，从而增加持久力。若以上措施效果不明显，可以在性行为前服用一次必利劲，或日常中规律服用舍曲林来缓解早泄症状。记住，在开始任何药物治疗之前，最好先咨询医生的意见，确保安全有效。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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