西洋参片一般可以直接嘴里含服，但是需要保障西洋参片的清洁卫生 。
西洋参片是由五加科西洋参属多年生草本植物西洋参制成的片剂，可通过煮沸、炖煮、直接食用和研磨成细粉等方式服用。西洋参片含有多种对人体有益的氨基酸，尤其是核黄素和牛磺酸。这些物质可直接作用于大脑和神经系统，促进脑细胞再生，还有镇静神经的作用，可预防神经衰弱和失眠。此外，西洋参还可以预防中老年人老年痴呆症的发生。
平时可以适量进行锻炼，如慢跑和打羽毛球等，可以提高身体的免疫力。
西洋参片是由五加科西洋参属多年生草本植物西洋参制成的片剂，可通过煮沸、炖煮、直接食用和研磨成细粉等方式服用。西洋参片含有多种对人体有益的氨基酸，尤其是核黄素和牛磺酸。这些物质可直接作用于大脑和神经系统，促进脑细胞再生，还有镇静神经的作用，可预防神经衰弱和失眠。此外，西洋参还可以预防中老年人老年痴呆症的发生。
平时可以适量进行锻炼，如慢跑和打羽毛球等，可以提高身体的免疫力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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