吃完饭胸口闷堵想吐,多考虑是饮食不当造成的,也不排除与消化不良、胃溃疡等原因有关,可以根据具体的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人长期暴饮暴食或者是过多食用一些不容易消化的食物,可能会影响个人的胃肠蠕动,从而导致食物堆积胃肠道,也会伴随恶心、呕吐等不适的症状。可以适当调整个人的饮食习惯,注意少食多餐,避免食用过多刺激的食物。也可以多吃一些促进胃肠道蠕动的食物,如菠菜、山药等。
2、消化不良
如果个人长期不良的情绪或者是运动量过少,可能会影响个人的消化功能,从而导致消化不良,也会伴随恶心、呕吐等症状。可以适当调整个人的心情,多听一些舒缓的音乐。也可以多到户外进行有氧运动,如散步、打太极等,能够有效促进胃肠道蠕动。
3、胃溃疡
如果受到幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体类抗炎药,可能会导致胃黏膜受到刺激,形成胃溃疡,也会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。可以在医生的指导下服用雷尼替丁胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。也可以适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐。
除此之外,也不排除与慢性胃炎、十二指肠溃疡、反流性食管炎等原因有关。如果通过上述方法,个人病情无法得到改善,需要及时到医院消化内科就诊。