病情分析：你好，根据提供的问题考虑，你目前发现自己的面色比较苍白，这个时候你可以口服一些气血双补丸的。你目前面色比较苍白，这个时候还要考虑你是否出现一些贫血，气血双亏症状的，在饮食方面你可以多吃些红枣，枸杞，花生，山药花生等食物的。