1.您好：便秘通常与不良的生活饮食习惯有关的，如：喜欢吃辛辣刺激食物，过度节食，活动量少，排便习惯，体内缺水，熬夜等。
2.建议平日注意少吃辛辣刺激食物，少吃蔬菜水果，粗纤维食物，每天早上喝杯淡盐水或蜂蜜水，多活动，多喝水，养成每天定时排便的习惯，目前可以外用开塞露，祝健康！
2018-09-26 11:03举报
病情描述：便秘一个礼拜,该怎么办？
赵天星 主治医师 三甲
易茶敏 主治医师 三甲
