强力健身胶囊是一种保健品,对身体有一定的好处。
强力健身胶囊的主要成分是山楂、决明子、枸杞子、金银花、菊花、泽泻等,具有健脾消食、清热解毒、滋补肝肾、清热除湿等功效,可以缓解身体疲劳、排出体内毒素等。但是强力健身胶囊并不是药物,如果身体出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。
在日常生活中,要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意营养均衡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃辛辣刺激类食物,例如辣椒、洋葱等,还要适当参加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有利于提高抵抗力。