39问医生

老人经常推背部经络有什么好处？

王宇明中医骨伤针灸科主治医师

兴安盟人民医院三级甲等

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因为人体的背部有诸多经络，经常推拿按摩可以有疏通气血经络、放松神经的功效，同时经常推背经络按摩还可以缓解疲劳，有助于提高睡眠质量，特别适合经常加班的老年人人群。学会调节这种压力，要保证睡眠，适当的运动。经常推背部经络不仅能防治疾病，还能提高生命活力，延年益寿。

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2023-01-13 浏览100次

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