汗蒸后感觉体乏困想睡觉是怎么回事？_39问医生

这种情况汗蒸房睡了二十分钟感觉困想睡觉，一般情况常因为出汗脱水或脑缺氧有关，建议适当喝些温开水，注意休息，可以通风换气环境休息休息观察看看，适当吃点含糖食物，一般情况逐渐可以恢复正常，如果不适情况明显可以当地正规综合性医院检查看看