39问医生

减肥月经推迟或者月经不来怎么办?

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
你好,如果身体肥胖的话,建议平时少吃主食,多吃些叶类蔬菜代替部分主食,不要过度节食,避免影响身体的健康,如果出现月经不来的话,考虑是跟过度节食有关系。建议平时不要吃得太饱,多运动,对减肥是有好处的,不要吃过于油腻的食物和甜食。平时不要熬夜,养成良好的生活习惯,适当锻炼,增强体质。
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2019-02-02 浏览100
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