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减肥月经推迟或者月经不来怎么办？

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
你好，如果身体肥胖的话，建议平时少吃主食，多吃些叶类蔬菜代替部分主食，不要过度节食，避免影响身体的健康，如果出现月经不来的话，考虑是跟过度节食有关系。建议平时不要吃得太饱，多运动，对减肥是有好处的，不要吃过于油腻的食物和甜食。平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质。
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2019-02-02 浏览100次
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