卵子与卵泡的关系是卵泡发育到一定程度就会破裂，排出卵子。
卵泡是卵母细胞发生与发育的基本功能单位，是卵母细胞发生与发育的基本功能单位，卵泡的发育依赖于的刺激，当分泌达到一定水平，卵泡会逐渐发育成熟，当卵泡发育到一定程度就会破裂，卵子会从卵泡中排出，排出的卵子会进入到输卵管内，如果在此期间与精子结合，就会形成受精卵，受精卵在输卵管内会逐渐发育为胚胎，然后逐渐发育为胎儿。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，饮食上可以多吃一些含雌激素高的食物，比如豆腐、豆浆、黑芝麻等，可以补充身体所需要的营养成分，有利于卵泡的生长发育。
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