你好，你这属于便秘，建议进行调理。便秘主要表现为大便次数减少，排便费力，排便困难，大便干结等，可伴有腹痛，腹胀，焦虑，失眠，烦躁等症状，严重的影响患者的日常生活质量。经常便秘平时注意养成好的饮食习惯、生活习惯和排便习惯。建议保持心情舒畅，生活要有规律，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，多吃蔬菜水果，多喝水，进行适当的体力活动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便，养成定时排便的习惯。经常便秘可以用润肠通便的香丹清牌珂妍胶囊来进行调理。
香丹清牌珂妍胶囊主要原料有芦荟叶、银杏果、黄芪，具有改善胃肠道功能（润肠通便）、美容（祛黄褐斑）的作用。
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