39问医生

太平苏打饼干一包的热量是多少?

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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每100克太平苏打饼干中含有450大卡左右的热量。
太平苏打饼干本身属于诸多苏打饼干中的一种,它的热量是饼干中较低的。当摄入人体之后,这些热量会在一定时间之内转换成脂肪,能够保证人体所需要的热量。按照对比,食用100克的苏打饼干相当于食用约5个鸡蛋的热量,但是也会引发肥胖的现象。所以不建议吃的特别多,而且苏打饼干本身是一种碱性食品,摄入人体之后可以有效的中和胃酸的酸度,对于胃酸、胃胀、恶心、反胃等现象有辅助治疗作用。
因此,高血压、糖尿病患者和肥胖者不建议食用。
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2022-07-04 浏览100
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