肾结石的护理措施需要注意多饮水、调整饮食、适当运动等 。
1、多饮水
肾结石患者要注意多饮水，增加饮水量可以增加尿量，有利于小的结石排出。
2、调整饮食
在饮食上，肾结石患者要注意避免吃含草酸高的食物，如菠菜、巧克力等，可以多吃些粗粮，如小米、玉米等，还可以多吃些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。
3、适当运动
肾结石患者在生活中要注意适当运动，如慢跑、打太极等，可以帮助身体排出较小的结石。
除此之外，肾结石患者还要注意定期复查等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、多饮水
肾结石患者要注意多饮水，增加饮水量可以增加尿量，有利于小的结石排出。
2、调整饮食
在饮食上，肾结石患者要注意避免吃含草酸高的食物，如菠菜、巧克力等，可以多吃些粗粮，如小米、玉米等，还可以多吃些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。
3、适当运动
肾结石患者在生活中要注意适当运动，如慢跑、打太极等，可以帮助身体排出较小的结石。
除此之外，肾结石患者还要注意定期复查等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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北京大学第三医院
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