无花果糖分很高血糖高的话能吃吗？_39问医生

无花果糖分很高血糖高的话能吃吗？

姚学华内科副主任医师

龙口市城市社区卫生服务中心一级

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你好，根据你的描述，高血糖需要避免使用含糖饮食，使用食物食油，少吃高热量饮食，要少食多食，多运动，蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。禁烟酒，低盐饮食。无花果含糖量还是比较高的，较高约20-30%,升糖指数也高，约为61%，血糖高建议还是不要食用无花果，在血糖控制好的前提下可以适量食用含糖量低的水果

2018-09-27 浏览100次

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