怀孕初期做一些比较剧烈的运动,如跳绳、跑步、打羽毛球等容易导致流产 。
怀孕初期胎儿还没有稳定,如果在此期间做一些比较剧烈的运动,如跳绳、跑步、打羽毛球等,可能会导致子宫收缩,从而导致流产。另外,如果在怀孕初期有先兆流产的迹象,此时进行运动,可能会导致流产。因此,怀孕初期要避免进行剧烈的运动。
怀孕初期要注意多休息,避免过度劳累,避免长时间熬夜,同时还要注意合理饮食,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如橙子、苹果、牛奶、鸡蛋等。另外,还要注意个人卫生,勤换洗内衣裤,并且要注意避免同房。
怀孕初期胎儿还没有稳定,如果在此期间做一些比较剧烈的运动,如跳绳、跑步、打羽毛球等,可能会导致子宫收缩,从而导致流产。另外,如果在怀孕初期有先兆流产的迹象,此时进行运动,可能会导致流产。因此,怀孕初期要避免进行剧烈的运动。
怀孕初期要注意多休息,避免过度劳累,避免长时间熬夜,同时还要注意合理饮食,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如橙子、苹果、牛奶、鸡蛋等。另外,还要注意个人卫生,勤换洗内衣裤,并且要注意避免同房。