像你说的这种情况 ，如果体型偏胖，如果想减肥，你应该从饮食和运动上改善一下，建议减肥期间应该多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃垃圾食品，尽量是少食多运动，应该养成规律的生活习惯，不要经常熬夜这样有利于身体健康建议，月经期间尽量不要有剧烈的运动。
39问医生
女生生理期怎么减肥？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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