39问医生

惊恐发作怎么快速缓解？

吴庆生 全科 主治医师
三级甲等
咨询
在惊恐发作的时候，马上做深呼吸，最好是腹式呼吸。不要因为害怕就逃跑，要慢慢尝试接受此时的感觉。不要把注意力过多的集中在自己的感受上。最好马上能转移一下注意力，可以试着数你感兴趣的物品，让身体能比较快的镇定下来。
66
2018-09-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
帕罗西汀停药十天后惊恐发作怎么回事，怎么办
帕罗西汀停药十天后惊恐发作，多考虑是由于停药后引起的戒断反应，也不排除是停药时间过长、焦虑症、精神
李则挚 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三甲
咖啡导致焦虑惊恐发作吗
咖啡一般不会导致焦虑惊恐发作，但是长期大量饮用咖啡可能会引起失眠、神经衰弱等不适症状。因为咖啡中含
王俊 副主任医师
上海市第一人民医院 三甲
惊恐发作心率会达到多少
惊恐发作心率可能会达到160次/分，因为每个人的体质不同，所以具体的心率数值也会有所不同。惊恐发作
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
急性焦虑症惊恐发作怎么自救
急性焦虑症一般指的是惊恐障碍。惊恐障碍发作可以通过一般治疗的方式进行改善，也可以通过药物治疗的方式
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
焦虑惊恐发作怎么控制
焦虑惊恐发作可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行控制，有利于病情的好转。1、一般治疗焦虑
邓健 副主任医师
广东省人民医院 三甲
惊恐发作可以整容吗
一般情况下，惊恐发作是否可以整容，要根据具体情况综合判断。 如果惊恐发作通过积极治疗，病情比较稳定
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
低血糖和惊恐发作的区别
低血糖和惊恐发作的区别在于病因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后不同等，出现不适症状
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
惊恐发作、睡觉突然惊醒
惊恐发作、睡觉突然惊醒一般可能是正常现象，也可能是睡眠环境不佳、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因引起
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
惊恐发作怎么缓解
惊恐发作，可以通过放松心态、心理治疗、药物治疗等多种方式改善症状，具体的治疗方式需要在医生的指导下
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
惊恐发作吃什么药立马缓解
惊恐发作又被称为急性焦虑症，苯二氮?类药物如地西泮等可快速缓解症状，但不能用于长期治疗。对于此症状
卢祖能 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
惊恐发作可以治愈吗
惊恐发作可治愈。 惊恐发作是一种急性焦虑发作，通常由特定情境或触发因素引起，患者会突然感到强烈的恐
卢祖能 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
惊恐发作能治吗
惊恐发作可治疗。 惊恐发作是一种突然出现的强烈恐惧感，常伴有身体症状，如心悸、出汗、呼吸困难等。这
卢祖能 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
惊恐发作会对身体有害吗
频繁惊恐发作可能引发心理问题。 由于惊恐发作通常伴随着强烈的焦虑和恐惧感，如果这种情况经常发生，可
卢祖能 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
惊恐发作症状可以治愈吗
惊恐发作症状可治愈。 惊恐发作是一种焦虑症状，通常可以通过心理治疗和药物治疗来缓解或治愈。心理治疗
王俊 副主任医师
上海市第一人民医院 三甲
惊恐发作会猝死吗
惊恐发作通常不会猝死。 这是因为猝死通常与心脏骤停有关，而惊恐发作主要表现为急性焦虑发作，虽然可能
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
惊恐发作会变精神病吗
长期惊恐发作可能增加精神病风险。 惊恐发作是一种急性焦虑发作，表现为突然出现的强烈恐惧感，伴随着身
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
焦虑症惊恐发作会猝死吗
焦虑症惊恐发作不会猝死。 因为猝死通常与心脏骤停有关，而惊恐发作主要表现为身体的强烈不适感，如心悸
郝宝顺 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
每天惊恐发作好几次会猝死吗
频繁惊恐发作可能增加猝死风险。 惊恐发作是一种急性焦虑症状，表现为突然出现的强烈恐惧感，伴随着身体
张双国 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
惊恐发作能治好吗
惊恐发作可治愈。 惊恐发作是一种急性焦虑发作，通常由特定的触发因素引起，如压力、焦虑或某些情境。通
张双国 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
惊恐发作如何调理好
惊恐发作可以通过认知行为疗法、药物治疗、放松技巧等方法进行调理。 1.认知行为疗法 认知行为疗法通
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 精神心理科 > 惊恐发作

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net