你好,乳腺增生的原因是卵巢内分泌功能的紊乱,即黄体素下降,雌激素升高所致。指导意见:可以吃乳癖消胶囊,逍遥丸进行调理。平时要保证规律的生活,调整心态,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。