根据你的描述考虑是由于自身肠胃消化功能不好导致的。建议可以服用一些健脾胃的药物进行调理 ,也可以找中医喝汤药进行调理,一般得半年到一年的时间。切记一定要到正规的医院接受正规的治疗才会起到效果。平时饮食注意避免辛辣生冷刺激食物。