维生素B6一般敷脸是不能见光的。维生素B6是一种水溶性维生素,具有抗脂溢性皮炎、缓解妊娠呕吐、缓解口臭等功效,但对皮肤的功效有限,一般不能起到明显的护肤作用。
维生素B6是一种辅酶,可以参与氨基酸的代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成,并有抑制呕吐中枢的作用。还可以减轻紫外线对皮肤的伤害,减少痤疮的发生,并且有一定的防晒作用。其次,维生素B6可以在一定程度上缓解皮肤干燥、出现痤疮的情况。但需注意,维生素B6一般不可以敷脸,如果皮肤干燥或者痤疮比较严重,使用维生素B6敷脸可能会加重病情。
维生素B6一般可以通过食物或者药物进行补充,日常生活中可以多吃富含维生素B6的食物,如花生、核桃、腰果、杏仁、大豆、鱼肉、牛奶等。也可以在医生指导下使用维生素B6片、维生素B6注射液等药物进行补充。