39问医生

男人养生茶有哪些?

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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通常情况下,男性养生茶主要有红茶、黄芪枸杞茶、五味子茶等,对身体有一定的好处。

1、红茶

红茶是全发酵茶,具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征,适当饮用红茶可以促进血液循环,补充水分,在一定程度上可以起到养胃的作用。但是如果男性存在胃肠道不适的情况,不建议饮用红茶,以免刺激胃肠道黏膜,加重病情。

2、黄芪枸杞茶

黄芪枸杞茶主要由黄芪、枸杞等成分组成,黄芪和枸杞都具有滋补作用,可以起到益气养血、明目的作用,适当饮用可以缓解身体疲劳,提高身体免疫力。但是如果男性存在阴虚内热的情况,不建议饮用黄芪枸杞茶,以免加重病情。

3、五味子茶

五味子茶主要由五味子、茶叶等成分组成,具有收敛固涩、益气生津的作用,适当饮用可以缓解口干、口渴等不适症状,具有一定的养生作用。

除此之外,还可以喝茉莉花茶、乌梅茶等,也具有一定的养生作用。在日常生活中,建议患者合理饮食,规律作息,避免过度劳累。如果出现其他不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

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2022-09-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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