39问医生

女人经期减肥方法？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
您好，如果治疗的话，建议您还是在月经来之前保持饮食的清淡，多吃一些容易消化的富含营养的食物，比如说蔬菜啊，水果之类的，平时也要多喝水以防止便秘，可以做一些简单的运动来缓解身体的压力，帮助血液的流通，也可以适当做一些有氧运动减肥。
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2018-09-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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