在坐月子期间的旅行是容易出现便秘现象的，其实和平常的活动量过少以及吃的蔬菜水果太少是有关系的，月子里相对来说活动比较少，卧床休息比较多，加上高蛋白饮食，加上产妇出汗比较多等等原因，所以比较容易引起便秘的发生，首先要适当的活动，不易长时间卧床休息，可以促进肠道蠕动加快利于肠道排空内容物。其次，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，尤其是粗纤维蔬菜，及香蕉猕猴桃等水果，同时建议早晨起床喝杯白开水，再喝杯蜜糖水，利于润肠通便作用。 2018-09-30 17:34举报
病情描述：月子期间便秘肛门胀痛怎么回事？
钱婀娜 副主任医师 三甲
郑州人民医院 消化内科
姚学华 副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心 内科
