根据您的描述 ，焦虑症来源于对过去事情的不满意，对未来事情的担忧，要想克服这个毛病，就要在心理上有个正确的认识，每个人都是不完美的，都会做错事，不要对过去的事情耿耿于怀，未来是不可遇知的，不要对未来担忧，要从心里上疏导自己，严重的焦虑症，就要去看心里医生，并吃些抗焦虑的药物来治疗。
39问医生
焦虑症如何治疗？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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