怀孕反应大可以吃酸性食物、碱性食物、药物等进行缓解呕吐。
1、酸性食物
在怀孕期间，孕妇体内的人绒毛膜水平会升高，可能会刺激胃肠道，从而引起恶心、呕吐等症状。孕妇可以适量吃橘子、柠檬等酸性食物，可以缓解呕吐的症状。
2、碱性食物
孕妇在怀孕期间，体内的雌激素水平会升高，可能会导致胃肠道的消化功能减弱，从而引起恶心、呕吐等症状。孕妇可以适量吃苏打饼干、馒头等碱性食物，可以中和胃酸，从而缓解呕吐症状。
3、药物
如果孕妇呕吐比较严重，可以在医生的指导下服用维生素B6片、叶酸片等药物进行缓解，可以缓解孕吐引起的不适症状。
除此之外，还可以吃小米粥、鸡蛋羹等食物，有利于补充营养物质，从而缓解呕吐症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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