你好,伟哥吃的时候是一次一粒,是在做爱前一小时左右服用,要是提前到4小时内,也是可以的,基本上一小时后,药效就出来了,阴茎会自然勃起,保持久,也很硬,做爱的感觉也非常好。生活上要多注意休息,放宽好整个人的心态,不要胡思乱想,相信自己,祝好。