39问医生

推荐咸阳失眠？

咨询

a：睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，是精神卫生专科疾病，病理性症状需要正规治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，平时保持规律作息，避免劳累和压力大，各种仪器治疗只能起辅助作用，最重要的是规范用药。
b：可以去正规或三甲医院检查治疗，不要乱用偏方治疗，治疗的同时生活中注意早睡早起和锻炼身体，提高身体免疫力。