1.你好,是黄体素分泌不足使月经周期缩短;常于月经前数天就有少量的阴道红色分泌物流出,然后才正式的来月经;虽然基础体温是双相但呈阶梯形上升或下降,黄体期缩短至10-12天。 2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。在饮食上不要吃生冷,以及辛辣刺激性的食物,平时一定要注意多喝水,保持大便的通畅,经期前应多吃水果和蔬菜,不要吃葱姜蒜等食物。