什么中药提高记忆力？_39问医生

什么中药提高记忆力？

曾重泌尿外科副主任医师

随州市中医医院三级甲等

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大多数增强记忆力的中药是补益精华和补血的中药。如益智仁、桑椹、枸杞、人参、麦冬、枣树、核桃等，均有一定的补血作用。保护大脑细胞。多吃猪肝、豆腐、核桃、松子、杏仁等适当坚果，以提高记忆力。建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.食物中含锌量多的食物

2018-10-04 浏览100次

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