十个月宝宝嗓子有痰，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果痰液比较少，可以适当喝水，也可以适当吃苹果、雪梨等水果，能够促进痰液的排出。
2、物理治疗
家长可以给宝宝拍背，从下往上拍，能够促进痰液的排出。
3、药物治疗
如果痰液比较多，而且还伴有咳嗽的症状，可以在医生的指导下使用盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
除此之外，还可以通过雾化吸入等方式进行治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也要避免吸烟喝酒。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
荆防颗粒
小儿七星茶颗粒
人参固本口服液
