身上怕冷腿没劲，可能是由于过度劳累引起的，也可能是由于感冒、贫血等疾病引起的。
1、过度劳累
如果患者长期进行重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致身体过度劳累，从而引起上述症状。建议患者适当休息，注意劳逸结合，也可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。
2、感冒
如果患者不注意保暖，身体受到寒凉刺激，可能会引起上呼吸道感染，进而出现鼻塞、流鼻涕、发热等症状，还可能会出现身上怕冷、腿没劲的现象。患者可以遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊等药物治疗，同时还要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3、贫血
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内营养摄入不足，容易引起贫血，会出现面色苍白、头晕、身上怕冷等症状。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗，也可以适当吃补气血的食物，比如阿胶、红枣等。
除此之外，还可能与低血压、低血糖、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者及时就医，根据不同的原因进行对症治疗。
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