经期短、经量少可通过调整生活习惯、药物调理等方式进行调理。
1、调整生活习惯
经期短、经量少可能是不良的生活习惯导致的，如长期熬夜、饮食不规律、精神压力大等，可以通过调整生活习惯来改善。建议患者在平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，饮食上注意多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养物质。
2、药物调理
若是卵巢功能减退、雌激素水平降低等原因导致的，可以在医生的指导下服用复方戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行调理，可以补充体内的雌激素，促进卵泡的发育，有助于改善症状。
除此之外，还可以通过运动、调整心态等方式进行调理，如果症状长期不能缓解，建议及时就医治疗。平时还需要注意保暖，避免受凉，注意个人卫生，勤换洗内裤，以免引起感染。
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