胃不好能吃黑米粥吗？_39问医生

胃不好能吃黑米粥吗？

刘祥礼内科主任医师

日照市中医医院三级甲等

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黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁，等多种营养成分。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症胃不好，可能会出现贫血的症状，经常吃黑米粥有利于病情的恢复，但是一定要把黑米煮烂，否则会引起消化不良，加重胃病

2018-11-14 浏览100次

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胃不好能吃黑米粥吗？