鼻窦炎吃什么水果最好？_39问医生

鼻窦炎吃什么水果最好？

牛俊涛耳鼻喉科副主任医师

天津医科大学第二医院三级甲等

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通常没有鼻窦炎吃什么水果最好这种说法。鼻窦炎患者可以适当吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果，可以补充身体所需要的营养，而且还可以提高自身的免疫力。

1、苹果

苹果里面含有丰富的维生素C、苹果酸、鞣酸等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果，对鼻窦炎的恢复有一定的帮助作用。

2、香蕉

香蕉的营养价值比较高，里面含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养。而且香蕉里面的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于改善排便不畅的症状，也可以缓解鼻窦炎引起的不适现象。

3、猕猴桃

猕猴桃里面含有丰富的维生素C、维生素E、氨基酸等各种营养成分，适当食用以后，可以增强自身的免疫力，也可以用于改善鼻窦炎等疾病引起的不适现象。

除此之外，还可以适当吃菠萝、木瓜等水果，也可以达到补充营养的效果。但是不建议鼻窦炎患者吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒等，以免加重病情。

2022-09-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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