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如何矫正o型腿？

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
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不同的人可能会有不同的方法，但是下面的方法可能还是比较靠谱 。1.两脚开立，双手扶膝关节外侧，体前屈，屈膝半蹲，双手用力向内侧推压膝部，两膝尽量内扣，然后慢慢还原，10～15次。2.坐立，两腿屈膝左右分开，然后两腿用力向内夹，两个膝关节尽量靠近，两手按住膝部轻轻下压，至最大限度，停止2～3秒再还原。要求膝关节用力，动作缓慢进行。
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2022-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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胫骨内旋o型腿能矫正吗
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