通常情况下，早上刷牙和晚上刷牙都有一定的好处，没有哪个更好的说法，需要根据患者的口腔情况来选择合适的方式。
1、早上刷牙
早上刷牙可以有效清除口腔内的食物残渣，预防口臭和牙周炎等口腔疾病。需要注意的是，早上刷牙时尽量使用温水，不要使用过热的水，以免导致牙龈红肿，出现牙龈炎、牙周炎等疾病。另外，患者在刷牙时要注意方向，可以顺着牙齿的方向进行刷牙，避免对牙齿造成损伤。
2、晚上刷牙
晚上刷牙可以帮助患者清除口腔内的食物残渣，预防口腔疾病。需要注意的是，在晚上刷牙时，要注意力度，不要用力过大，以免出现牙龈出血的情况。另外，患者在刷牙时要注意使用的牙刷不宜过软，以免导致牙龈受损，出现牙龈萎缩等情况。
需要注意的是，患者在刷牙时要注意使用的方法，可以用温水，也可以用牙刷蘸取温水，同时要注意刷牙的力度，避免使用过大的牙刷，以免出现牙龈出血的情况。另外，患者在日常生活中要注意口腔卫生，饭后要及时漱口，避免食物残渣遗留在口腔内，引起口腔疾病。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
补肾固齿丸
葡萄糖酸钙锌口服溶液
西地碘含片
