发烧一般是指发热，孩子十岁了，流感发热不退，可以通过物理治疗、药物治疗来缓解症状，改善相关情况。
1、物理治疗
孩子十岁了，如果身体体温没有超过38.5°C，可以使用热毛巾擦拭孩子大腿根、腋窝、后背、额头等部位，也可以在额头贴退热贴，目的是帮助体温下降，缓解不适的症状。同时要注意多喝水，加快身体的新陈代谢。
2、药物治疗
如果孩子发热的温度比较高，超过38.5°C，此时需要在医生的指导下服用退热类的药物，例如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等，以促进体温的下降。如果孩子是由于流感病毒感染导致的发热，且症状比较严重，可以在医生的指导下同时使用抗病毒类的药物，例如奥司他韦、帕拉米韦等药物来治疗。
在治疗期间要注意多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，避免进行剧烈运动，保持室内空气流通，温度适宜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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