腹泻两个月后大便一直不正常，可能是饮食不当造成的，也可能与胃肠道功能紊乱、慢性结肠炎等原因有关，可以根据引起的原因通过调整饮食、日常护理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
由于患者长期存在腹泻的症状，会导致胃肠道功能减弱，如果此时不注意饮食，过多食用生冷寒凉等刺激性的食物，就会导致大便不正常，出现腹泻、腹痛等症状。患者可以适当调整饮食习惯，避免过多食用生冷寒凉等刺激性的食物。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2、胃肠道功能紊乱
如果长期精神压力过大或精神过度紧张，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而出现腹泻、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。患者可以在医生的指导下服用调节神经的药物，如谷维素片、维生素B1片等，同时患者也可以适当听舒缓的音乐，保持愉悦的心情，避免过度紧张。
3、慢性结肠炎
如果患者本身存在慢性结肠炎，结肠部位受到炎症的刺激，可能会出现持续性腹泻、黏液便、脓血便等症状。患者可以在医生的指导下服用抗生素药物，如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等，同时还要注意多喝水，避免过度劳累。
除此之外，也不排除是肠道菌群失调症、肠易激综合征等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
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