灵芝孢子粉怎么吃？_39问医生

灵芝孢子粉怎么吃？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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注意饮食健康和作息习惯，作息要规律，早睡早起，不要熬夜，市场上卖的规格一般是1克和2克装，建议是2克装的。调节睡眠、美容养颜、经常感冒、口腔溃疡、没有精力等情况，建议一天服用4克，手术后调理的，建议一天服用6-8克，酒前酒后建议服用2-4克。

2022-09-15 浏览100次

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灵芝孢子粉怎么吃？