神经衰弱都有哪些表现？_39问医生

神经衰弱都有哪些表现？

丁雷明全科主治医师

三级甲等

咨询

1. 建议到专业医院就诊，首先要树立战胜疾病的信心。俗话说，得病容易，好病难。对于神经衰弱这种高级神经功能紊乱，更是如此，治疗过程较长，疗效较慢，因此必须树立信心，坚持一定时间的治疗，使神经功能得到充分的调整，才能恢复正常。
2. 神经衰弱的自我治疗方法：(1)通过心理咨询。减轻心理负担，坚定治愈本病的信心。通过呼吸控制法加以调节：深呼吸法，做到深长缓慢，腹部上下起伏，注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉。(3)通过自我暗示法加以自我调节。比如在睡前，主要通过言语暗示，放松身体各部位。注意切勿速度过快或漫不经心

2018-10-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

神经衰弱都有哪些表现？

相关科普

网站导航

服务

我的

科普