骨密度检测中各项的参考值,需要根据性别、年龄、身高等进行综合判断。骨密度检测是判断骨质疏松的一项重要指标,可以通过骨密度检测判断是否存在骨质疏松的情况。
1、性别
成年男性的骨密度正常值为(1-2)-1.5g/cm^3,成年女性的骨密度正常值为(1-2)-1.5g/cm^3。如果检测者是女性,则相对于正常值要低一些。
2、年龄
一般来说,骨密度会随着年龄的增长而降低,成年人的骨密度正常值为(1-2)-1.5g/cm^3,老年人的骨密度正常值为(1-2)-1.5g/cm^3。
3、身高
一般来说,身高越高的人群,骨密度越高,如果是成年人,则相对于正常值要低一些,如果是儿童,则相对于正常值要高一些。
除此之外,还包括骨骼的骨量、身体的体重等。建议日常生活中可以适当吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮、海带等。同时也可以适当进行体育锻炼,如跑步、打羽毛球等,有助于增加骨量。如果出现骨质疏松的情况,建议患者积极配合医生治疗,以免延误病情。