根据您所提供的情况考虑是由于饮食不规律导致慢性胃炎的发生 。可由于饮食刺激,着凉,季节变化等因素诱发或者加重。建议平时注意清淡饮食,饮食要规律同时可以口服兰索拉唑,胶体果胶铋治疗缓解症状,如果伴有幽门螺杆菌感染可采取四联疗法根治,

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